Berbagi Cerita Menarik Dari Yang Dekat Sampai Yang Jauh

WAKTU YANG BAIK DAN TIDAK BAIK UNTUK MANDI





Siapa yang tak mau mandi, apalagi cuaca di Indonesia sangat mendukung dalam hal mandi. Keluar sebentar dan keringat sudah bercucuran. Bila tidak mandi, sudah bisa dipastikan bau tak sedap akan tercium ke mana – mana. Nah mandi pun jangan asal-asalan karena ada waktu yang baik dan tidak baik untuk mandi. Oleh sebab itu, cek dulu postingan berikut.


Mandi setelah waktu shalat Ashar (sekitar jam 4.00/4.30 sore sampai jam 06.00 sore)

Mandi sore yang disarankan adalah 1 jam setelah waktu ashar hingga sebelum maghrib, yaitu sekitar jam 4.00/4.30 sore sampai jam 06.00 sore, ini menjadi waktu mandi yang sangat baik dan penuh manfaat untuk kesehatan badan.

keutamaan mandi sore ini sangat dianjurkan bagi bayi dan anak-anak tapi orang dewasa juga harus mandi, jangan hanya karena disarankan untuk bayi dan anak – anak malah orang dewasa malas untuk mandi sore. Beberapa manfaat dari mandi sore yaitu:



Mencegah kotoran dan kuman menempel lebih lama

seseorang yang jarang mandi sore memiliki risiko lebih besar dihinggapi kuman dan bakteri jahat yang lebih banyak dibandingkan orang yang secara rutin mandi sore. Hal itu disebabkan setelah beraktivitas selama seharian penuh, terutama di luar ruangan, maka badan menjadi kotor terkena debu, kotoran, kuman, dan bakteri.

Apabila kita mengabaikan mandi sore maka kuman dan kotoran akan terus menempel di badan kita semalaman penuh hingga keesokan paginya. Hal ini sangat tidak baik untuk badan kita karena kualitas tidur kita juga akan menurun karena tidak mandi tadi. Badan akan terasa gatal-gatal dan susah untuk tidur malam. Dan jika terbangun dari tidur, badan malah terasa tidak segar, gatal-gatal dan tidak nyaman.



Mencegah stress dan depresi

Pekerjaan padat seharian dari pagi hingga sore hari mengakibatkan otot dan syaraf di badan menjadi tegang dan tidak nyaman. Sehingga badan terasa lelah, keram bahkan pusing. Keadaan seperti berisiko tinggi menimbulkan masalah stres dan depresi.

Untuk menghindari masalah stres karena kelelahan, maka dengan mandi sore kita sudah bisa membuat badan nyaman dan rileks, sehingga pikiran akan fresh kembali seperti ketika di waktu pagi,



Menghilangkan bau badan karena keringat



Dengan mandi sore badan akan kembali “wangi”, serta menjadikan jiwa akan menjadi lebih bersemangat. Jangan sampai keringat yang timbul karena pekerjaan dan aktivitas seharian penuh dan melelahkan menimbulkan bau badan, sehingga rasanya tidak sedap dihirup, baik oleh diri sendiri maupun orang lain.




Sekarang adalah Waktu-waktu yang Berbahaya untuk Mandi...


Hindari mandi setelah shalat ashar hingga 1 jam setelahnya


Cobalah untuk menghindari mandi sekitar jam 04.10 hingga sekitar jam 5.20. Hal itu karena keadaan pada jam-jam tersebut, kondisi darah dalam badan dalam keadaan yang cukup panas. Akibatnya jika dipaksakan mandi pada saat itu, maka malah membuat badan menjadi terasa letih, sehingga kurang sehat dan dapat mengganggu aktivitas yang akan dilakukan.



Hindari mandi setelah shalat maghrib


Hal itu karena pada sekitar jam 6 sore hingga jam 7 malam, kondisi jantung mulai melemah dikarenakan aktivitas yang dilakukan seharian. Jika kita memaksakan untuk mandi maka akan sangat bahaya bagi kesehatan badan kita, yang sangat berbahaya yaitu badan rentan terkena penyakit paru-paru basah.


Hindari mandi sesudah isya hingga jam 12 malam



Pada jam-jam ini, seharusnya kita sudah mulai untuk mengurangi aktivitas dan bersiap untuk beristirahat. Di waktu tersebut, kondisi jantung tidak siap lagi untuk menerima siraman air, sehingga penyakit sangat mudah menyerang badan karena mandi di jam-jam ini, seperti penyakit rematik.


Share:

No comments:

Post a Comment

Popular Posts

Blog Archive

Labels

Recent Posts